被骂“狐狸精” 伊能静细说离婚这一年 称重新站起(图)
去年3月20日，伊能静在跟黄维德发生“牵手门”后正式宣布跟庾澄庆离婚。之后，伊能静背着“狐狸精”的骂名过了整整一年。
今天，伊能静在中山为其电影新作———珠影出品的《古镇情缘》做宣传，这是她离婚后接拍的首部电影。在接受羊城晚报记者专访时，她坦承：“去年拍《古镇情缘》的时候，我每天晚上都要控制自己不许哭，但现在我真的已经好多了———很安稳，没有恋爱的狂喜，但也没有大悲。”这期间伊能静经历了怎样的心路历程？且听她一一道来。
《古镇情缘》剧照
新专辑形象贴合“春暖花开”的主题
伊能静自称已经重新站起来
【说新歌】
去祝福“这一生最不能祝福的人”
伊能静早前推出了新专辑《春暖花开》，里面只有两首歌———《春暖花开》和《爱的练习本》。前者灵感来自海子的诗，而后者则跟她之前发表的散文集同名。两首歌都是她的内心写照。
羊城晚报：《春暖花开》是你现在的状态写照？为什么用海子的诗做灵感？
伊能静：去年发生很多事情的时候，我在博客上留过很沮丧的话，说自己不再相信人留在世界上有什么价值。因为我以前从来没这样迷失过我自己，也没承受过那么大的舆论压力。后来，很多网友留言给我，叫我加油，而且他们都说了同一句话：面朝大海，春暖花开。后来有个很好的女朋友劝慰我，也说了这句诗。我上网查，才知道是海子的诗，也知道他写完这首诗两个月后就卧轨自杀了。我很想了解这是一种什么样的心情，能让他在离开人世之前还写下这么温暖的句子。我觉得我跟他的性格有点像，不会怨恨，决定离开后依然会祝福。后来，我就写了这首歌。这首歌给了我很大的勇气，每次一听，心里就感觉空空的，又满满的，好像自己已经去了电话亭，把内裤穿在外面，像一个无敌女超人(笑)。很多人问我幸福不幸福，好不好，其实你们如果听到这首歌，就知道我很幸福，我很好。我也是用这首歌告诉大家，经过这一年，我又站起来了。
羊城晚报：《春暖花开》中有一句歌词是“离开后，记得我们说要好好的”，是一种对过去的人的祝福吗？
伊能静：有个女孩子，她不是我的歌迷，但她在网上听到这首歌，忍不住一遍一遍地听，最后哭了。她有一个相处了六年的男朋友，最后为了另外一个女孩子离开。她本来很恨他，但她每天在公车上，戴着IPOD听歌，看风景，听到最后一次的时候，她突然不哭了。然后，她给他发了最后一条短信：“我们都要好好的。”这首歌有治愈的力量，这力量给了她，也给了我。看看你这一生最不能祝福的人是谁？然后去祝福他。
【说新片】
拍摄期“每天都要控制自己不哭”
《古镇情缘》去年开拍，正好给了伊能静一个逃离外界的机会。但是，面对自我的过程是痛苦的，伊能静说，拍那部戏的日子里，其实她的内心状态非常糟糕。
羊城晚报：《古镇情缘》是你离婚后拍的第一部电影？当时是怎样一个状态？
伊能静：那时候刚刚从事件里走出来，我记得每天晚上回到房间，都要控制自己不要哭，不要情绪波动，因为明天早上我还要好好工作。但这一年中，我整个人成熟了。我现在不需要再控制什么、压抑什么，就是一个很舒服的阶段。我对《古镇情缘》感触很深，因为我觉得能在中山拍戏是一种冥冥中的旨意，是一扇打开我心灵的门。现在，我的很多女朋友有感情问题都会来找我。这一年过去，我没有辜负大家对我的期许———要知道，我当时还在看心理医生呢，现在我都成了心理医生了(笑)。
羊城晚报：据说角色是一个园艺师？
伊能静：嗯。她是给树治病的，但其实树哪需要你帮它治病啊，反而是它在帮人治病。那个角色很真我，她没有因为环境的动荡就变得自我保护，她依旧非常善良、真实和纯粹。她身上有一种能量，相信真诚能改变别人，我也相信。她跟我的本质一定是像的，所以我才会认同。
【说舆论】
愤怒后“反而感谢那些骂我的人”
“牵手门”和离婚事件之后，哈林和小哈林成了“受害者”，而伊能静则成了公众眼中的“施害人”。很多人不谅解她，台湾一些媒体也排斥她……这些，都深深伤害了伊能静，并让她一度想放弃自己。
羊城晚报：你对舆论愤怒过吗？
伊能静：在过去一段时间里，我也感到深深的愤怒和压抑，因为我不是完美的人。但是，以前经历的都是我生命里的功课，有一天回头，我反而感谢那些辱骂我的人。媒体其实一直没有在聆听我到底说什么，而是一直在发问，但也因为这样，我才有思考和沉淀。是他们帮助我去思考：如果我还有勇气再爱，我要一种怎样的爱情。
羊城晚报：外界很多人已经对你有一种负面的认定，你怎么看待？
伊能静：人都喜欢贴标签，但每个人都一样，没办法的时候就先把自己做好。如果我被喜欢，那当然是很开心的事情；如果不能，我难道就要失去自己吗？人没有办法思考那么多人的声音，那些人不活在你生活中，被他们干扰不值得。如果真的要在乎，那就在乎跟你很靠近的人。活在自己的当下就好了。
羊城晚报：有没有想过躲开媒体？
伊能静：所有心理学书上都说，你要坦承自己的伤口，去面对它。躲是没有用的。我的原则是：能说的我诚实地说，不能说的我就不说。
羊城晚报：在“牵手门”发生之前，你还在谈你和哈林，因此事情曝光后，很多人对你的诚信产生了疑问。
伊能静：我明白你的意思。但很多事情要看源头，不要只看当下。比如有个服务员态度不好，但他可能孩子在生病，老板不让他请假。而很多人对他的愤怒其实只是自己内心的折射。
【说感情】
恋爱中“我曾像一块发霉的面包”
跟哈林的离婚让伊能静得到了人生里最大的教训，但也是最宝贵的经验。她坦言自己以前不懂得真正的爱，也承认因为怕失去而拼命控制和占有对方。但她否认曾要求跟哈林复合。
羊城晚报：有传闻说你曾给哈林发过要求复合的短信？而那句“离开后，记得我们说要好好的”是写给哈林的？
伊能静：没有这样的事，我现在很享受一个人的生活。那句歌词也不是写给谁的，写的时候我一直在震惊海子为什么要自杀，后来发现他是在现实的幸福和梦想的幸福里选择了后者。我能理解他，我觉得他在跟我说：虽然我离开了这个世界，但你要好好的。
羊城晚报：从过去的感情经历里，你学到什么？
伊能静：我发现自己谈恋爱的时候，就像一块发霉的面包。别人靠近我，他也会发霉。因为我小时候爸妈常常不在身边，我常常转学，所以长大之后，我也总是很怕被男朋友遗弃。我会晚上找他，白天一醒来就找他，24小时都很恐惧他不在身边。还记得我的初恋，当时我跟对方说：你有八个女朋友都没关系，只要你不遗弃我。现在回头检视：为什么我可以一个人努力地工作，从小养家，但一谈恋爱就变得很失败？因为我不完整，那对方也没有办法填补，我就永远没有办法遇到完整的感情。
羊城晚报：你现在对感情有期待吗？
伊能静：我现在很安稳，没有恋爱的狂喜，但也没有大悲。我知道不能用爱情来填补我的不安全感。先让我一个人吧，先让我学会一个人也不害怕。
羊城晚报：现在你怎么理解爱？
伊能静：爱就是反复的自我练习。但人，就总是会犯一样的错———越是爱就越怕失去，越怕失去就越想控制，所有爱的起由最后都变成占有，变成失去。全天下女孩子都要记住：爱上一个人，不是恐惧的开始，而是爱的开始；不是占有的开始，而是付出的开始。
【说人生】
生命里“最重要的就是我和儿子”
曾经有一次，小哈林回家问伊能静：“别的小朋友说你不爱我了。”伊能静问：“那你觉得呢？”小哈林说：“我只相信自己看到的。”这句话给了伊能静很大的安慰。现在，小哈林就是伊能静人生的重点，没有别的东西比他更珍贵。
羊城晚报：你现在人生的重点是什么？
伊能静：现在我生命里最重要的就是我和儿子。跟小王子在一起，比什么都更值得。去年我为他推掉了很多戏，因为我没有办法随便拿一个自己不认同的剧本，然后跟儿子说：妈妈一定要演这个戏，要离开你一段时间。我现在每隔四五天一定要回台北，周末一定要跟小王子在一起。还有游园会啊、家长会啊，我都一定要去。他现在跟以前那种依赖保姆、吃了就睡的阶段不一样了，他现在是探索的年纪，正是需要沟通的时候。可能过了12岁又不一样，他会有自己的世界，开始锁房门。所以，我很在乎现在这段时间。
羊城晚报：你还是那么会入戏的人吗？
伊能静：真的生活不要带到戏里，戏里的东西也不要带到生活。观众朋友也不要太入戏，因为戏不如人生。我们是自己人生的导演，不是演员，所以我们永远可以把人生导正。
羊城晚报：总结一下你现在的人生信仰吧。
伊能静：人生不要想太多结果，要在乎过程，因为人生只有一个结果，那就是死亡。在过程里，请相信好的，那样好的东西就自然会来。
今天，伊能静在中山为其电影新作———珠影出品的《古镇情缘》做宣传，这是她离婚后接拍的首部电影。在接受羊城晚报记者专访时，她坦承：“去年拍《古镇情缘》的时候，我每天晚上都要控制自己不许哭，但现在我真的已经好多了———很安稳，没有恋爱的狂喜，但也没有大悲。”这期间伊能静经历了怎样的心路历程？且听她一一道来。
【说新歌】
去祝福“这一生最不能祝福的人”
伊能静早前推出了新专辑《春暖花开》，里面只有两首歌———《春暖花开》和《爱的练习本》。前者灵感来自海子的诗，而后者则跟她之前发表的散文集同名。两首歌都是她的内心写照。
羊城晚报：《春暖花开》是你现在的状态写照？为什么用海子的诗做灵感？
伊能静：去年发生很多事情的时候，我在博客上留过很沮丧的话，说自己不再相信人留在世界上有什么价值。因为我以前从来没这样迷失过我自己，也没承受过那么大的舆论压力。后来，很多网友留言给我，叫我加油，而且他们都说了同一句话：面朝大海，春暖花开。后来有个很好的女朋友劝慰我，也说了这句诗。我上网查，才知道是海子的诗，也知道他写完这首诗两个月后就卧轨自杀了。我很想了解这是一种什么样的心情，能让他在离开人世之前还写下这么温暖的句子。我觉得我跟他的性格有点像，不会怨恨，决定离开后依然会祝福。后来，我就写了这首歌。这首歌给了我很大的勇气，每次一听，心里就感觉空空的，又满满的，好像自己已经去了电话亭，把内裤穿在外面，像一个无敌女超人(笑)。很多人问我幸福不幸福，好不好，其实你们如果听到这首歌，就知道我很幸福，我很好。我也是用这首歌告诉大家，经过这一年，我又站起来了。
羊城晚报：《春暖花开》中有一句歌词是“离开后，记得我们说要好好的”，是一种对过去的人的祝福吗？
伊能静：有个女孩子，她不是我的歌迷，但她在网上听到这首歌，忍不住一遍一遍地听，最后哭了。她有一个相处了六年的男朋友，最后为了另外一个女孩子离开。她本来很恨他，但她每天在公车上，戴着IPOD听歌，看风景，听到最后一次的时候，她突然不哭了。然后，她给他发了最后一条短信：“我们都要好好的。”这首歌有治愈的力量，这力量给了她，也给了我。看看你这一生最不能祝福的人是谁？然后去祝福他。
【说新片】
拍摄期“每天都要控制自己不哭”
《古镇情缘》去年开拍，正好给了伊能静一个逃离外界的机会。但是，面对自我的过程是痛苦的，伊能静说，拍那部戏的日子里，其实她的内心状态非常糟糕。
羊城晚报：《古镇情缘》是你离婚后拍的第一部电影？当时是怎样一个状态？
伊能静：那时候刚刚从事件里走出来，我记得每天晚上回到房间，都要控制自己不要哭，不要情绪波动，因为明天早上我还要好好工作。但这一年中，我整个人成熟了。我现在不需要再控制什么、压抑什么，就是一个很舒服的阶段。我对《古镇情缘》感触很深，因为我觉得能在中山拍戏是一种冥冥中的旨意，是一扇打开我心灵的门。现在，我的很多女朋友有感情问题都会来找我。这一年过去，我没有辜负大家对我的期许———要知道，我当时还在看心理医生呢，现在我都成了心理医生了(笑)。
羊城晚报：据说角色是一个园艺师？
伊能静：嗯。她是给树治病的，但其实树哪需要你帮它治病啊，反而是它在帮人治病。那个角色很真我，她没有因为环境的动荡就变得自我保护，她依旧非常善良、真实和纯粹。她身上有一种能量，相信真诚能改变别人，我也相信。她跟我的本质一定是像的，所以我才会认同。
【说舆论】
愤怒后“反而感谢那些骂我的人”
“牵手门”和离婚事件之后，哈林和小哈林成了“受害者”，而伊能静则成了公众眼中的“施害人”。很多人不谅解她，台湾一些媒体也排斥她……这些，都深深伤害了伊能静，并让她一度想放弃自己。
羊城晚报：你对舆论愤怒过吗？
伊能静：在过去一段时间里，我也感到深深的愤怒和压抑，因为我不是完美的人。但是，以前经历的都是我生命里的功课，有一天回头，我反而感谢那些辱骂我的人。媒体其实一直没有在聆听我到底说什么，而是一直在发问，但也因为这样，我才有思考和沉淀。是他们帮助我去思考：如果我还有勇气再爱，我要一种怎样的爱情。
羊城晚报：外界很多人已经对你有一种负面的认定，你怎么看待？
伊能静：人都喜欢贴标签，但每个人都一样，没办法的时候就先把自己做好。如果我被喜欢，那当然是很开心的事情；如果不能，我难道就要失去自己吗？人没有办法思考那么多人的声音，那些人不活在你生活中，被他们干扰不值得。如果真的要在乎，那就在乎跟你很靠近的人。活在自己的当下就好了。
羊城晚报：有没有想过躲开媒体？
伊能静：所有心理学书上都说，你要坦承自己的伤口，去面对它。躲是没有用的。我的原则是：能说的我诚实地说，不能说的我就不说。
羊城晚报：在“牵手门”发生之前，你还在谈你和哈林，因此事情曝光后，很多人对你的诚信产生了疑问。
伊能静：我明白你的意思。但很多事情要看源头，不要只看当下。比如有个服务员态度不好，但他可能孩子在生病，老板不让他请假。而很多人对他的愤怒其实只是自己内心的折射。
【说感情】
恋爱中“我曾像一块发霉的面包”
跟哈林的离婚让伊能静得到了人生里最大的教训，但也是最宝贵的经验。她坦言自己以前不懂得真正的爱，也承认因为怕失去而拼命控制和占有对方。但她否认曾要求跟哈林复合。
羊城晚报：有传闻说你曾给哈林发过要求复合的短信？而那句“离开后，记得我们说要好好的”是写给哈林的？
伊能静：没有这样的事，我现在很享受一个人的生活。那句歌词也不是写给谁的，写的时候我一直在震惊海子为什么要自杀，后来发现他是在现实的幸福和梦想的幸福里选择了后者。我能理解他，我觉得他在跟我说：虽然我离开了这个世界，但你要好好的。
羊城晚报：从过去的感情经历里，你学到什么？
伊能静：我发现自己谈恋爱的时候，就像一块发霉的面包。别人靠近我，他也会发霉。因为我小时候爸妈常常不在身边，我常常转学，所以长大之后，我也总是很怕被男朋友遗弃。我会晚上找他，白天一醒来就找他，24小时都很恐惧他不在身边。还记得我的初恋，当时我跟对方说：你有八个女朋友都没关系，只要你不遗弃我。现在回头检视：为什么我可以一个人努力地工作，从小养家，但一谈恋爱就变得很失败？因为我不完整，那对方也没有办法填补，我就永远没有办法遇到完整的感情。
羊城晚报：你现在对感情有期待吗？
伊能静：我现在很安稳，没有恋爱的狂喜，但也没有大悲。我知道不能用爱情来填补我的不安全感。先让我一个人吧，先让我学会一个人也不害怕。
羊城晚报：现在你怎么理解爱？
伊能静：爱就是反复的自我练习。但人，就总是会犯一样的错———越是爱就越怕失去，越怕失去就越想控制，所有爱的起由最后都变成占有，变成失去。全天下女孩子都要记住：爱上一个人，不是恐惧的开始，而是爱的开始；不是占有的开始，而是付出的开始。
【说人生】
生命里“最重要的就是我和儿子”
曾经有一次，小哈林回家问伊能静：“别的小朋友说你不爱我了。”伊能静问：“那你觉得呢？”小哈林说：“我只相信自己看到的。”这句话给了伊能静很大的安慰。现在，小哈林就是伊能静人生的重点，没有别的东西比他更珍贵。
羊城晚报：你现在人生的重点是什么？
伊能静：现在我生命里最重要的就是我和儿子。跟小王子在一起，比什么都更值得。去年我为他推掉了很多戏，因为我没有办法随便拿一个自己不认同的剧本，然后跟儿子说：妈妈一定要演这个戏，要离开你一段时间。我现在每隔四五天一定要回台北，周末一定要跟小王子在一起。还有游园会啊、家长会啊，我都一定要去。他现在跟以前那种依赖保姆、吃了就睡的阶段不一样了，他现在是探索的年纪，正是需要沟通的时候。可能过了12岁又不一样，他会有自己的世界，开始锁房门。所以，我很在乎现在这段时间。
羊城晚报：你还是那么会入戏的人吗？
伊能静：真的生活不要带到戏里，戏里的东西也不要带到生活。观众朋友也不要太入戏，因为戏不如人生。我们是自己人生的导演，不是演员，所以我们永远可以把人生导正。
羊城晚报：总结一下你现在的人生信仰吧。
伊能静：人生不要想太多结果，要在乎过程，因为人生只有一个结果，那就是死亡。在过程里，请相信好的，那样好的东西就自然会来。
