优酷网上一定得看的5部健身大片

以前总是习惯用bt下载小电影或者电视剧，最近发现很多网站都上不去了，听说都被“河蟹”了。于是哥也只能跑到优酷，土豆上凑热闹了。上面好东西也不少，刚看到一个网友整理的网络健身类视频列表，copy过来先。不能下bt，哥就健身去。

1 《篮球教学》，那些NBA的牛人教你怎么玩
http://v.youku.com/v_show/id_XMTA4MjYzMjg4.html
这部片子在网上传的很多了，网友反应唯一不好的，就是中文配音太烂。要的就是原汁原味的美国篮球巨星教你耍酷。

2 能上央视的瑜伽教学片《瑜伽?境界》
http://v.youku.com/v_show/id_XMTM2MzExNTI4.html
时下，瑜伽是最热捧的修心健身运动之一了，这部片子是中视传媒打造的，效果就是比那些小作坊出来的好，请了国内最大的瑜伽机构悠季瑜伽的莫汉老师教学。喜欢瑜伽的朋友一定得看

3 优酷最强街舞教学
http://www.youku.com/playlist_show/id_2851522.html
甭提多牛逼了，这个视频被老多人看了。太帅了，那个外老gg长的也不错，教得很详细。快去围观。（需要英语好到朋友）

4 高尔夫教学大片——别做“奥特曼”
http://www.youku.com/playlist_show/id_1538255.html
不管你喜不喜欢，玩不玩到起。喜欢装的朋友一定得学习下高尔夫。这几段视频可以带你入门。想想你现在不需要任何花费，就能学习到高尔夫到所有基本尝试，甭提多值了。

5 跑酷——年轻人玩的游戏
http://www.youku.com/playlist_show/id_2914619.html
现在越来越多的年轻人，不仅玩的要酷，还要刺激。所以出了个运动叫跑酷。悠季上面跑酷的视频真多，不过这段视频还是值得关注的，毕竟如果想学跑酷还是得从基本功练起呀。否则别出来丢人了。