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评论:健康生活:专家称做运动必须汗流浃背才有效
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什么才算是运动呢?家里打扫一下、步行到门前坐车算不算运动呢? 英国政府曾经建议人们每天做30分钟温和的运动就足以保持身体健康,但是订立这些国际健康标准的科学家现在提出了修订。 专家说...
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